Klima-X - Inspiration til at leve klimavenligt

Vi er den positive grønne omstilling

Gennem stærke samarbejder og netværk, fremmer vi den grønne omstilling i Danmark

Hej jeg hedder Merete 🙂

31. oktober 2024

Kender du det? AT være forælder og bekymret for hvordan dine børns fremtid ...

Klimastemmer + SustainCast

3. juli 2024

Klima-X har i samarbejde med FO-Aarhus produceret 5 forskellige klima-podcasts, med temaerne mad, ...

Vær med i Nabo-Skabet 🙂

20. august 2023

Læs mere og tilmeld dig her ...

Nabo-Skabet i Din Avis Aarhus

13. august 2023

Læs mere om Nabo-skabet i presse-omtale her (eksternt link) ...

Nabo-skabet

26. juni 2023

Nabo-skabet bliver en realitet ved hjælp af støtte fra Tuborgfondet! ”Nabo-skabet” vil hjælpe ...

Undersøgelse: Fødevarer

1. februar 2023

Stor undersøgelse af borgernes holdninger, adfærd og prioriteringer i forhold til bæredygtige fødevarer ...

Undersøgelse: Tillidsstativer

1. november 2022

Klima-Xs nyeste undersøgelse Tillidsstativer i bybilledet har potentiale til at minimere tøjspild danskernes ...

Tag den forreste - for klimaets skyld

9. april 2022

Simpelt fif og klima-kloge kunder reducerer madspild i supermarked Mindre madspild er en ...

Influencer Gittemary fortæller hvordan du kan leve et zero-waste liv!

23. maj 2021

Det er ikke nemt at leve et zerowaste liv! Men GitteMarie Johansen, i ...

Mere inspiration

Følg Klima-X

Træningsplanen – der får dig i gang med at cykle!

Uge 1:	3 – 5 kilometer / 15 minutter	2-3 gange om ugen
Uge 2:	5-8 kilometer / 20 minutter	2-3 gange om ugen
Uge 3:	7-10 kilometer / 25 minutter	3 gange om ugen
Uge 4:	10 kilometer / 30 minutter	2 gange om ugen

Uge 4

Du er nu nået til din 4. cykeltræningsuge. GODT GÅET!!!

Prøv nu dig selv af og forsøg med 10 kilometer, 2 gange om ugen.
Efter uge 4, kan du springe tilbage til uge 1 og sætte kilometertallet op.
Det allervigtigste er dog at du fokuserer på at cykle så meget det kan lade sig
gøre for dig i hverdagen.
Det handler ikke om hvor hurtigt du cykler, men om hvor ofte du kan flette
det ind i din hverdag.

HUSK du gør det for klimaet og for din egen sundhed.

FORTSAT GOD CYKELTUR!

Uge 3

DAMN! YOU´RE GOOD. NU BLIVER DET KUN NEMMERE!

Her i uge 3 skal du blot fortsætte den gode stil, samt prøve at fokusere på at
cykling er for hyggens skyld, udover de faste cykelture.
Cykl en tur i skoven, på landet eller bare rundt i byen.
Jo mere, jo bedre og prøv at se hvor mange kilometer du sammenlagt kan
komme op på.

Uge 2

KLAP DIG SELV PÅ SKULDRENE! KUN 3 UGER TILBAGE!

I uge 2 er fokus, at få nogle flere kilometer i benene. For udover
at det er klimavenligt at cykle, så kan vi ligeså godt benytte
chancen for at blive sundere og komme i form.
Cykl mindst 1 gang om dagen. Jo længere, jo bedre – om det er
til og fra arbejde, at handle ind el. lign. Sigt gerne efter at
ramme 5 kilometer, men alt tæller
Hvis du bare rammer 30 min cykling om dagen, har du opfyldt
Sundhedsstyrelsens krav om daglig motion.

Uge 1

SÅ ER DU KLAR TIL AT KOMME I GANG!
Fokus den første uge er, at komme ind i rutinen, at cykle
regelmæssigt. Du behøver ikke tage cykelture for hyggens skyld,
men fokuser på at bruge det så meget i din dagligdag som muligt.

3 små fif der giver bedst succes:

Find dig en cykelmakker – din roomie, din ægtefælle, søn eller kollega, eller hvem
end du har lyst til, som gerne vil give den en skalle ligesom dig.
Sæt 2-3 cykelture i kalenderen – gerne de samme dage pr. uge, så du kommer ind i
en rytme.
Start dine cykelture ved mindst 10 plus grader – det er nemmere at
komme i gang og blive med at bevare lysten i starten, når vejret også er godt.

Forslag til din klimacool ferie i Danmark

🗓️ JANUAR

SOMMERHUSFERIE

🗓️ FEBRUAR

SOMMERHUSFERIE

SPAFERIE

YOGAFERIE

🗓️ MARTS

AIRBNB

🗓️ APRIL

BYFERIE

SEJLADS-FERIE

🗓️ MAJ

FRI TELTNING

CYKELFERIE

GLAMPING

🗓️ JUNI

KANOFERIE

ØHOP PÅ SYDFYN

CAMPING

🗓️ JULI

SHELTER-TUR

FERIE PÅ MOLS

CYKELFERIE

SURFERFERIE

CAMPING

🗓️ AUGUST

GLAMPING

FERIE PÅ HØJSKOLE

ØHOP PÅ SYDFYN

SURFERFERIE

CAMPING

🗓️ SEPTEMBER

SHELTER-TUR

🗓️ OKTOBER

SPAFERIE

VANDREFERIE

BONDEGÅRDSFERIE

🗓️ NOVEMBER

AIRBNB

🗓️ DECEMBER

SOMMERHUSFERIE

Gode råd til din genbrugstur

Lugt til tøjet eller tjek ting for pletter, skader og huller.
Lad dig ikke skræmme af tøjstørrelserne – altid afprøv tøjet inden køb
Tag dig god tid. Alle de gode skatte er ofte gemt i mængderne.
Spørg efter de nye varer eller om du må besøge lageret
Tilbudsdage – spørg efter tilbudsdage, hvis du er i en genbrugsbutik

Liste over reparationscafeer i Midtjylland
Her kan du få hjælp til at lære at reparere dine ting, fremfor at smide dem væk.

Repair Cafe Reparations Konsortiet
N. J. Fjords Gade 2F, 8000 Aarhus C
Repair Cafe Stanneriet Spøttrup
Kærgårdsvej 4, Rødding, 7860 Spøttrup
Repair Cafe Idum-Råsted
Idum-Råsted, 7500 Holstebro
Repair Cafe Holstebro
Holstebro Bibliotek, Kirkestræde 13, 7500 Holstebro
Repair Cafe Viborg
Hovedbiblioteket Viborg, Vesterbrogade 15, 8800 Viborg
Repair Cafe Silkeborg
Silkeborg Bibliotek, Hostrupsgade 41A, 8600 Silkeborg, Danmark
Repair Cafe Skanderborg
Skanderborg Ungdomsskole, Finlandsvej 5, 8660 Skanderborg
Repair Cafe Kolind
Drasbeksgade 17, 8560 Kolind
Repair Cafe Åbyhøj
Vibyvej 63B, 8230 Åbyhøj
Repair Cafe Aarhus
Dokk1, Hack Kampmanns Pl. 2, 8000 Aarhus
Repair Cafe ReThink Repair
Mindet 6D, 8000 Aarhus C

8 hurtige råd til din klimavenlige ferie

Bliv i dejlige Danmark.
Sluk og luk dine devices før du rejser hjemmefra.
Pak genanvendelige remedier: sugerør, bambusbestik, kop og drikkeflasker, bambustandbørster m.m.
Køb genbrug på din ferie.
Saml affald i din ferie.
Brug toget el. cyklen som primær transportform på din ferie.
Spis vegetarisk.
Book miljøvenlig overnatning, eks. sted med eget køkken så i kan lave madpakker, campingpladser, airbnb, eller tjek hotellers miljøcertifikat inden du booker.